簡単スタミナ料理
『夏バテに負けない! 簡単スタミナ料理』
旬の野菜をいっぱい使って5品を作りました。
暑い時は長い時間台所にいたくないですよね。
サッサと作っちゃいましょう。
◎モロヘイヤとオクラのとろねばスープ
◎スタミナ おかずサラダ
◎夏野菜のピリ辛マーボ
◎酵素玄米ご飯+きゅうりの辛子漬け
◎甘酒とブルーベリーのスムージー
栄養満点、酵素いっぱい、お腹いっぱい
『夏バテに負けない! 簡単スタミナ料理』
旬の野菜をいっぱい使って5品を作りました。
暑い時は長い時間台所にいたくないですよね。
サッサと作っちゃいましょう。
◎モロヘイヤとオクラのとろねばスープ
◎スタミナ おかずサラダ
◎夏野菜のピリ辛マーボ
◎酵素玄米ご飯+きゅうりの辛子漬け
◎甘酒とブルーベリーのスムージー
栄養満点、酵素いっぱい、お腹いっぱい
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